Falun Gongin avulla energiaa
Falun Gong, joka tunnetaan myös nimellä Falun Dafa, esiteltiin ensimmäisen kerran julkisesti Kiinassa 1992 Mestari Li Hongzhi´n toimesta. Kymmenessä vuodessa Falun Dafa on levinnyt yli 60 maahan ja harjoittajia on yli 100 miljoonaa.
"Kaikki Falun Dafan toiminnot ovat maksuttomia ja avoimia kaikille" sanoo Sinikka Suontakanen, joka tuli Jyväskylästä esittelemään Falun Gongia Imatralle, Joulumessuille.
Messuilla sai mukaansa myös Falun Gongiin liittyvää tietoa, musiikkia ja kirjoja ja Suomenkielisen harjoitusvideon. Sinikka, joka on Suomen Falun Dafa ry:ssä mukana kiinnostui asiasta kolme vuotta sitten Helsingin Hengen ja tiedon messuilla.
"Itse luen joka päivä kirjaa ja teen liikkeitä ilman ajatustoimintaa. Liikkeet on tehtävä mahdollisimman rennosti" - sanoo Sinikka
Falun Gong on ainutlaatuinen kehon ja mielen harjoitusmenetelmä. Se sisältää viisi yksinkertaista helposti opittavaa liikesarjaa sekä meditaation. Neljä asentoa tehdään seisaaltaan ja meditaatio istuen. Liikkeet ovat pehmeitä, rauhallisia ja kevyitä ja siten niiden suorittaminen sopii kaikenikäisille. Harjoitukset antavat energiaa ja rentouttavat.
Stressi lievittyy ja terveys paranee
Falun Dafan periaatteet: Totuus, Laupeus, Kärsivällisyys opettavat harjoittajaa ottamaan toiset ihmiset huomioon, luopumaan itsekkyydestä ja olemaan hyväntahtoinen.
"Tuntuu hyvältä ajatella muita ennen itseään ja on helpompi kohdata vaikeuksia elämässä. Siitä tulee hyvä fyysinen olo ja olen terve, joka on suurenmoinen asia" -kertoo Sinikka
Falun Gongin liikkeitä esittelivät useat harjoittajat ja Sinikan poika, yhdeksänvuotias Sami oli myös mukana. "Ei tätä ihan joka päivä tule tehtyä. Liikkeiden aikana yritän olla ajattelematta" -sanoo Sami, joka suhtautuu erittäin tiukasti, että kaikki tulee tehtyä tarkasti ja sääntöjen mukaisesti. Suotuisat vaikutukset Falun Dafan harjoittamisesta ovat lukuisia, ja ne vaihtelevat parantuneesta terveydestä stressin lievitykseen ja mielenrauhaan.
Eräässä tutkimuksessa, jossa haastateltiin 6000 Falun Dafan harjoittajaa, todettiin, että yli 90% harjoittajista, jotka olivat kärsineet jostakin sairaudesta tai sairauksista vastasivat, että oireet olivat hävinneet, elämä oli saanut paremman laadun ja he olivat tulleet paremmiksi sekä henkisesti, että ruumiillisesti. Vanhenemisen prosessia oli myös jarrutettu.
Falun Gong on kielletty Kiinassa
" Kiinassa ei saa tehdä liikkeitä, siitä joutuu vankilaan"- kertoo Sinikka. Kiinan entinen presidentti Jiang Zemin kielsi Falun Gongin heinäkuussa 1999, kun harjoittajien määrä ylitti useilla miljoonilla kommunistisen puolueen jäsenmäärän. Hän käynnisti tekaistujen syytöksien perusteella raa án maailmanlaajuisen vainon ja propagandakampanjan Falun Gongin hävittämiseksi.
* * *
Voit vapaasti tulostaa ja jakaa kaikkia Clearharmonyn artikkeleita, mutta pyydämme mainitsemaan lähteen.
lisää ...